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  1. 就寝時のあったか対策、顔まわりのふんわり掛けのやり方

     朝の天気予報の方が「1年で1番きれいな青空」と言っていたとおり、みごとな秋晴れの一日でした。そんな日は雲ひとつない夜空なので、放射冷却で今夜はよく冷え込むみたいです。今夜は「顔まわりのふんわり掛け」でしっかりとあったか対策して寝ようと思います。

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2019年3月
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